ขอบคุณที่มาภาพจาก boredpanda.com
โรคอ้วนเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนหลายอย่าง ดังนั้น การลดน้ำหนักเพื่อการมีสุขภาพที่ดีจึงเป็นสิ่งจำเป็นต้องทำอย่างยิ่ง แต่ปัญหาใหญ่ของการลดน้ำหนักเพื่อให้แมวผอมเพรียวเป็นเรื่องที่ยากมาก เพราะว่าแมวมักปฏิเสธกิจกรรมเหล่านั้น และมุ่งมั่นที่จะกินอาหารโดยไม่กังวลเรื่องรูปร่างของตนเอง หากแมวของคุณกินมากจนยากที่จะควบคุม ลองนำ 4 กิจวัตรประจำวันนี้เป็นตารางปฏิบัติสู่ความสำเร็จซึ่งทำได้ไม่ยาก คือ
ควบคุมปริมาณอาหาร
วิธีการยอดเยี่ยมที่สุดเพื่อให้แมวผอมลง คือ การควบคุมและลดปริมาณอาหาร แม้ว่าเราจะนำเสนออาหารสำเร็จรูปแก่แมวในแต่ละวัน แต่ควรศึกษาปริมาณอาหารที่เหมาะสม เพราะว่าแมวแต่ละตัวมีความต้องการเมตาบอลิซึมแตกต่างกัน เช่น แมวที่ทำหมันแล้วมีความต้องการเมตาบอลิซึมอยู่ที่ 80% เพราะฉะนั้นพวกเขาต้องการแคลอรีน้อยลง 20% การให้อาหารจึงควรควบคุมสัดส่วนให้ดี หากไม่มั่นใจแนะนำให้ลองปรึกษาสัตวแพทย์ เพื่อให้อาหารเป็นไปในเชิงสุขภาพและแมวผอมลงได้ด้วย
ขอบคุณที่มาภาพจาก thespruce.com
บอกลาอาหารแห้ง
การแทนที่อาหารแห้งด้วยอาหารเปียก เจ้าของแมวจำนวนไม่น้อยคิดว่าอาหารแห้งช่วยแมวลดน้ำหนักและแมวผอมได้ดีกว่าอาหารเปียก แต่ความจริงแล้วไม่ใช่อย่างนั้น การให้อาหารแห้งทำให้แมวมีความต้องการอาหารมากขึ้น กินมากขึ้นกว่าเดิม ขณะที่อาหารเปียกทำให้แมวรู้สึกอยากอาหารน้อยลง หากต้องการให้แมวผอมลงมีรูปร่างที่ดีขึ้นลองเปลี่ยนมาให้อาหารเปียกมากกว่าอาหารแห้งช่วงระยะเวลาหนึ่ง เพื่อควบคุมอาหาร
ออกกำลังกาย
สิ่งเน้นย้ำและเป้าหมายสำคัญนำไปสู่การมีแมวผอมเพรียว คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือพยายามสรรหากิจกรรมส่งเสริมการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เพื่อให้ร่างกายของแมวเกิดการเผาผลาญพลังงาน ซึ่งอาจไม่ใช่การออกกำลังกายแบบจริงจัง แต่อาจเป็นกิจกรรมส่งเสริมการเคลื่อนไหวก็ได้เช่นกัน และแนะนำว่าคุณเองควรมีส่วนร่วมกับแมว เพื่อให้แมวออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสนุกสนาน
ขอบคุณที่มาภาพจาก pinterest.ca
การลดน้ำหนักไม่ควรเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
จำไว้ว่า ไม่ว่าอยากจะให้แมวผอมเร็วเท่าไหร่ แต่อย่ามุ่งมั่นที่จะให้การลดน้ำหนักรวดเร็วเกินไป เนื่องจากการลดน้ำหนักเร็วเกินไปอาจส่งผลเสียต่อตับและภาวะเมตาบอลิซึม เช่น ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน โรคไต และโรคเบาหวาน เป็นต้น การลดน้ำหนักเพื่อให้แมวผอมลงจึงควรค่อนเป็นค่อยไป เพื่อไม่ให้กระทบต่อปัญหาสุขภาพของแมว
4 กิจวัตรทั้งหมดนี้ช่วยแมวผอมลงมีรูปร่างที่ดีขึ้นได้ และควรปรึกษาสัตวแพทย์อย่างใกล้ชิด เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่ตามมา ไม่เช่นนั้นการลดน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธีอาจไม่ได้ผล และอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ภายหลัง เพื่อความปลอดภัยก่อนลดน้ำหนักจึงควรตรวจเช็คร่างกายและปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนเสมอ
ที่มา cattime.com
เรียบเรียงโดย Massaya
แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับคนรักสัตว์และทาสน้องทั้งหลาย ครบเครื่องทั้งวิธีการดูแลสัตว์เลี้ยง การให้อาหาร และข้อมูลของสัตว์เลี้ยงแปลกๆ รวมมาไว้ให้ทาสน้องที่นี่