แม้เป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ได้ว่าความเครียดในแมวเกิดขึ้นได้อย่างไร แต่เราสามารถสังเกตสัญญาณความผิดปกติบางอย่างของความเครียดในแมวได้ เช่น อาเจียน ท้องเสีย น้ำมูกไหลและตาไหล พฤติกรรมก้าวร้าวกะทันหัน เบื่ออาหาร ร่างกายกระตุก สั่น มีพฤติกรรมหลบซ่อนอยู่บ่อย ๆ และส่งเสียงร้องดัง ๆ อยู่เสมอ พฤติกรรมเหล่านี้สะท้อนความเครียดที่เกิดขึ้นในแมว เมื่อเป็นเช่นนี้จงทำตาม 7 ขั้นตอนนี้เพื่อสลัดความเครียดในแมวทิ้งไป เพื่อให้แมวใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขขึ้น