ไม่ว่าแมวจะถูกเลี้ยงให้อยู่แต่ภายในบ้าน หรือปล่อยไว้ข้างนอกก็แล้วแต่ เราจะเห็นได้ว่าแมวนอนอาบแดดและตากแดดบ่อย ๆ เนื่องจากแมวสามารถทนทานต่อสภาพอากาศร้อนได้สูงถึง 50°C และสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดีไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น แมวจะสามารถปรับตัวได้ดีโดยไม่มีปัญหาใด ๆ สำหรับเหตุผลในการนอนอาบแดดของแมวมีดังนี้